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南昌装修设计室内家庭健身房,让自己过上健康生活

来源:南昌名匠装饰|更新时间:2020-09-07|关注:

生活水平的提高使人们开始重视身体健康,但是每天工作从早到晚,没有完整的空余时间去健身房,想要通过坚持健身房锻炼的计划就这么泡汤了。不妨试试在家里打造一个迷你健身房,合理利用空间和碎片时间,让自己的身体更健康!怎样做才能做一个室内装修设计的的小型家庭健身房呢?下面跟着南昌1061.html' class='nTags' title='名匠' target='_blank'>名匠装饰小编一起看看吧。


健身区

如果家里空间比较大,建议选择视野好、具有良好通风能力的地方作为健身房,比如闲置的房间,或是使用频率低的客房,不妨将其清理出来;如果是小户型住宅,可以考虑使用封闭式阳台走廊作为健身区。值得注意的是千万不要将健身房设置在楼下邻居卧室上方。


健身区


健身房风格

对于健身房的装修,可以使用冷色调如蓝色、黑色、白色、灰绿色作为墙面和地面色彩,有助于稳定情绪,达到“降噪”“降温”的视觉效果。地面装修需选择具有一定弹性和防滑性、耐用指数较高的专用地胶等材料进行铺装,能够有效保护地面,同时削弱健身噪音。墙面还可以安装一面大镜子,既能够增强空间感,也能观察自己的动作是否标准。


健身房风格


健身房器材

对于家庭健身房内健身器材的选择,跑步机一定是不二之选。现在市面上已经有不少带屏幕的跑步机,与其窝在沙发上看剧,不如边慢跑边看剧,一举两得。除了跑步机,多功能的史密斯架也是一个不错的选择,既省空间,又可以进行丰富的健身运动,特别适合男性。一根几乎不占任何空间的室内单杠更是非常合适小户型住宅的人,合理放置单杠的位置,就能将全身上下都锻炼一遍。家里有小孩子的话还能变成一个小小的秋千,男性女性儿童全适用。


健身房器材


但是无论怎样装修家庭健身房,都一定要注意安全,安全最重要!


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